“请跟我完成下一个站桩动作！”

“请跟我完成下一个站桩动作！”

虚拟人影每一次开口，都意味着身体上某个区域的经络要遭殃了，没有实质性的伤害，可那种疼痛，就像是酷刑一般！

陆栖梧却完全沉浸在其中。

“你已完成所有站桩动作！”

陆栖梧看着站直的虚拟人影，他麻木的站直身体，想要抓紧时间恢复，可在听到虚拟人影截然不同的声音后，他愣了愣。

“完成了？”陆栖梧张了张干涸的嘴唇。

“不错，你完成了，”老人悄然出现在一侧，他满意点头，“你在第一次站桩中，就完成了所有站桩动作！”

“我完成了！！”陆栖梧舔了舔嘴唇。

低头看去，地上一滩水迹，几乎要汇聚成一片。

这些都是他的汗水，是他在一个个站桩动作中，好似泉涌一般，从体内流出的。

老人摆摆手，一个滚轮机器缓缓过来，机器中间摆放一个大盆，里面散发难以言明的怪味。

陆栖梧都没来得急说话，就被一股莫名力量拎起来，直接丢入其中！

“这是药浴，每次站桩后都需要沐浴，能够恢复、强化你的肌腱韧带！”老人解释道。

陆栖梧点点头，他扫了眼，注意到远处也有两个这样的机器，其中各自有个脑袋冒出来。

“可惜了，你若是武道基因潜力再强点就好了…”老人有些遗憾的摇头。

赤血派在历史上，也曾出现过几个在首次修行就能完整完成所有站桩动作的先辈，而这些人每一个都声名赫赫！

赤血派的武学可不弱，杀伤力惊人！

而能够在首次就完成所有站桩动作的，意味这种人的身体完全契合武学，入门后修行一日千里，远超他人！

老人仔细回忆，两百年前他加入赤血派时，第一次修行站桩动作，可是差了最后一个站桩动作没能完成！

“前辈，我对自己有信心！”陆栖梧笑了笑。

这盆中应该是加了许多珍贵草药，他泡在里面，能感受到一股股的暖流涌入体内，让他透支的汗水能量都补充回来！

不仅如此，像是手腕上的筋，大腿内侧的筋，这些随着站桩动作被拉得发疼的区域，如今痒痒的。

‘疼就对了，疼是在长肌肉！’

陆栖梧脑海中闪过一句话。

他不知道的是，这些站桩动作的作用就是强化肌腱韧带，目的是提升爆发力。

和长肌肉倒是有异曲同工之妙！

“或许吧…”老人轻哼了声。

完美契合了站桩动作，并且忍受这过程中，对内脏的伤害，若是只从体魄来说，这的确是赤血派的好苗子！

就是可惜武道基因潜力实在是太低了，要不然…

等到三人在木桶内待够十分钟后，老人朝着来时方向走去，而陆栖梧三人赶紧起身跟上去。

来时二十多人！

出去时只有3人！

陆栖梧抿了抿嘴。

那些留下的人绝对已经死亡，不过看这老人的模样，死这么些人完全不是问题。

恐怕联盟都不会因为那些个死亡的人，而来这里找老人的麻烦！

‘这就是武者的特权！’

陆栖梧眼中闪过火热。

活这么一世，就该这样，而不是朝九晚六，过一眼能够看到头的日子！

前世的陆栖梧在雪山上滑过雪，在高空跳过伞，骨子里他就有冒险的精神，这一世因为觉醒宿慧而身体透支。

在那些小跑都要喘气的时光中，陆栖梧并不快乐，甚至有过想要一了百了的想法！

“你沐浴过药浴了！！”洪力行等候在院落中，他见到陆栖梧身上湿漉漉的，鼻子一嗅，闻到古怪药味，顿时眼神一亮。

他刚刚还在和老天保佑，只希望眼前年轻男人可以活着走出来。

他都没敢奢望进行到站桩这个步骤！

“嗯嗯，”陆栖梧点点头。

那木桶中也不知道加了什么药材，十分钟前他明明感觉浑身都在发抖，力竭到要瘫软，可沐浴十分钟，现在可以说是生龙活虎！

两人低声说着悄悄话，老人却是幽幽开口了。

“你们三人准备准备，明日进入二列！”

老人抬起的手指极为干瘦，就像是皮包着骨头而已，他点了三人出来。