时光如指间流沙，悄然从少年们紧握的拳缝间溜走，转眼间两周已逝。

清晨的校园里，梧桐树舒展着枝叶，在晨风中沙沙作响，像是在为操场上挥汗如雨的学子们鼓掌助威。

这段日子，何饭和同学们一头扎进知识与修炼的海洋，如同海绵般汲取着养分，对修炼资源的认知愈发深入，也在日复一日的打磨中，逐渐搭建起练气炼体的稳固框架。

当第一缕阳光刺破云层，洒在泛着露水的跑道上，张震老师早已负手而立，身姿挺拔如青松。他手中的长棍轻点地面，发出“哒哒”的声响，如同敲响了修炼的警钟。

“今日继续长拳修炼，大家务必全神贯注！”张震老师的声音浑厚有力，带着不容置疑的威严。

在他的示范下，长拳招式刚猛凌厉，每一拳挥出都带起一阵破风声，从发力的根源到招式的衔接，每一个要点都剖析得鞭辟入里。

何饭作为班上的佼佼者，被学院奖励了疾步这一珍贵功法。然而，修炼之路并非一帆风顺。初次尝试时，他因对灵气的调配不够熟练，一个踉跄，重重地摔在沙地上。

膝盖传来的剧痛让他倒吸一口冷气，低头一看，血痕在晨光中格外刺眼。但少年心中的倔强被瞬间点燃，他咬了咬牙，挣扎着站起身，拍掉身上的沙子，继续投入到练习中。

此后的日子里，每当课后同学们结伴离开，操场上总能看到何饭执着的身影。他在单杠与沙坑之间来回穿梭，反复练习步伐的转换与灵气的调配。

汗水浸湿了衣衫，在后背晕开深色的痕迹，又在晚风的吹拂下渐渐风干，结出白色的盐霜；

小腿肌肉酸胀得仿佛不是自己的，但他从未有过一丝懈怠，每一次练习都力求做到完美，直到暮色笼罩校园，天边的晚霞都黯淡了光芒。

这天晨练结束，同学们像往常一样准备解散，却见张震老师神色凝重地走上主席台。他的目光如鹰隼般扫视全场，原本喧闹的操场瞬间安静下来，只剩下粗重的喘息声。

“同学们，今天我要公布初中阶段的考核标准。”张震老师的声音低沉而严肃，“初一升初二，必须达到不入流的第四层；

初二升初三，要求达到第七层；而想要升入高中，就必须突破一品境界。”这如重锤般的话语，让每个学生的心都猛地一颤，空气中弥漫着令人窒息的紧张气息。

短暂的沉默后，张震老师继续说道：“大家休息一周，下个月陆续开始考核。我必须强调，没有突破炼体不入流第一层的同学，将会被退回文科班学习。

这是规则，也是为你们的未来负责。”话音刚落，台下顿时响起一阵窃窃私语，有的同学满脸担忧，眉头紧紧皱起；有的眼神中满是焦虑，不停地搓着手；还有的暗暗握紧拳头，在心中发誓一定要努力修炼，绝不能被淘汰。

放学的铃声响起，何饭收拾好书包，正准备离开，郝鹏一路小跑追了上来，脸上带着兴奋的笑容：“何饭，要不你去我家一起锻炼吧？我爸能给咱们不少指点。

他虽然严厉，但教得特别好，跟着他练，保准实力突飞猛进！”何饭眼中闪过一丝心动，想到能得到高手的指导，或许能在考核中更有把握，便点头答应下来。

回到家中，何饭将考核的事情告诉了父母。父亲坐在沙发上，眉头紧锁，眼中满是担忧：“这么严格的考核，你能行吗？”

母亲则从厨房走出来，手里端着刚做好的饭菜，温柔地说道：“别给孩子太大压力，我相信饭饭可以的。”

说着，将丰盛的晚餐摆在桌上，有何饭最爱吃的糖醋排骨、鲜嫩的清蒸鱼，还有滋补的山药鸡汤，希望他能补充体力，以最好的状态迎接挑战。

何饭看着父母关切的眼神，心中涌起一股暖流，坚定地说：