石头如约而至。

接下来的几天，每到傍晚夕阳西下，他便会准时出现在林家老宅的院门外。不再是第一次来时那般死气沉沉、畏畏缩缩，虽然眉宇间依旧残留着长期精神耗损带来的疲惫，但步伐却坚定了许多，眼神里也多了一种名为“希望”的东西。

林沐风的“教学”循序渐进。他并没有直接传授“净心咒”的完整法门，那太过复杂，且涉及祖父核心传承，非一时之功。他针对石头的情况，将“净心咒”中关于“凝神”、“内守”、“意守祖窍”的基础原理，拆解成更简单、更容易理解和操作的步骤。

第一步，依旧是呼吸与放松。让石头学会在纷杂的阴性能量干扰下，找到自身呼吸的节奏，以此作为稳定心神的锚点。

第二步，便是引导他“内守”。不仅仅是意守眉心祖窍，林沐风还尝试引导他将意念下沉，感受小腹丹田（下丹田）的位置。对于石头这种阳气亏损、阴气缠身的情况，稳固下丹田，培植自身元阳之气，尤为重要。

“……感受呼吸的气息，沉入你的小腹，想象那里有一团温暖的火苗，很小，但很稳定。”林沐风的声音在寂静的房间里回荡，平和而具有引导性，“这团火是你的生命之本，是驱散阴寒的力量。把你的注意力，轻轻地放在这团火上，感受它的温暖……”

石头盘膝坐在林沐风房间的地上，闭着双眼，眉头微蹙，全神贯注。他按照林沐风的指引，努力地将意念下沉。起初，小腹处空空荡荡，只有一种冰冷的麻木感。但随着时间的推移，以及林沐风悄然运转“净心咒”和借助龟甲散发出的祥和气场辅助，一丝极其微弱的、几乎难以察觉的暖意，真的开始在那片冰冷的区域凝聚、闪烁。

就像在无尽的寒夜中，点燃了第一缕微弱的篝火。

这丝暖意出现的瞬间，石头身体微微一颤，紧闭的眼皮下，眼球快速地转动了几下，脸上露出了混合着惊奇和喜悦的神色。他能感觉到，当这丝微弱暖意出现时，一直如同附骨之疽般缠绕着他的那种阴冷感，似乎被驱散了一点点！

“感觉到了吗？”林沐风适时问道。

“嗯！有点……有点热乎了！”石头的声音带着激动。

“很好，记住这种感觉。守住它。”林沐风肯定道，“以后练习，首要目标就是点燃并守住这团‘火’。”

然而，事情并非总是一帆风顺。

阴阳眼的能力，如同不受控制的闸门，总会在他心神稍有松懈时，猛然洞开，将外界的阴性能量信息粗暴地塞入他的感知。

这天晚上，石头正努力意守丹田，温养那丝微弱的元阳之火。或许是白天帮家里干农活有些疲惫，心神稍一涣散，一股远比平时更清晰、更冰冷的阴寒感骤然袭来！

他“看”到了！

不再是模糊的影子！就在房间的角落里，一个穿着破旧灰布衣服、身形佝偻的老太婆的虚影，正背对着他，肩膀微微耸动，发出极其细微的、如同啜泣般的呜咽声！那声音直接钻进他的脑海，带着浓浓的悲伤和怨怼！

“啊！”

石头吓得惊叫一声，猛地睁开眼，身体不受控制地向后一仰，差点摔倒在地。他脸色煞白，呼吸急促，额头上瞬间布满了冷汗，刚刚凝聚起来的那一丝丹田暖意，也在这极度的恐惧冲击下，骤然溃散！

那角落里的老太婆虚影，在他睁眼的瞬间便消失了，但那冰冷的触感和悲伤的呜咽声，却仿佛还残留在他感官里，让他浑身发冷，牙齿都在打颤。

“又……又看见了！比之前还清楚！在……在墙角！”他指着那个方向，语无伦次，眼神里充满了刚刚消退下去的惊惶。

林沐风眉头微皱。他顺着石头指的方向看去，凭借龟甲和自身灵觉，他能隐约感觉到那里确实