军械改良的成功在烽火哨内部激起了不小的涟漪。

士卒们抚摸着那些射得更准、更稳的弩机，看向李默的目光里，除了原有的信服，更多了几分近乎迷信的期待。

这种期待，无形中也成了一种压力。

李默深知，精良的器械固然重要，但使用器械的人，才是决定胜负的根本。

烽火哨的士卒勇则勇矣，却大多依靠的是个人血勇和长期厮杀形成的本能，缺乏系统性的身体锤炼和真正意义上的团队战术协同。

面对小股游骑尚可，一旦遭遇突厥主力或复杂战况，这种松散的结构极易被击溃。

这天清晨，例行操练结束后，李默并未如往常一样宣布解散。

他站在队列前方，目光扫过一张张或因疲惫、或因好奇而望向他的面孔。

“从今日起，操练内容，略有调整。”

他的声音平静，却带着不容置疑的意味。

众人面面相觑，不知这位总能弄出新花样的副哨正，又要做什么。

李默没有解释太多，直接下达了第一个指令，

“全体都有，俯身，以双臂及脚尖支撑身体，背脊平直，维持此姿势，直至我下令停止。”

这便是现代军事体能训练中最基础的平板支撑，旨在锤炼核心力量与全身稳定性。

士卒们依言照做，起初还觉得轻松，甚至有人觉得这比挥舞石锁、长跑轻松多了，简直是儿戏。

石头咧着嘴，满不在乎地撑着，还冲旁边的赵小四挤了挤眼。

然而，时间一点点过去，不过几十息之后，差异便开始显现。

不少人手臂开始微微颤抖，腰腹酸软，额头见汗。

平日里他们更注重的是爆发力和耐力（如挥舞兵器、长途奔袭），对这种静态的、持续消耗核心肌群的力量训练极为陌生。

“保持姿势！腰腹收紧！谁若塌腰，加罚一炷香！”

李默的声音冰冷，在队列中穿行，不时用脚轻轻踢正某个士卒已然下沉的臀部。

石头脸上的轻松早已消失，取而代之的是咬牙坚持的狰狞，他感觉自己的腰背像是要断掉一般。

其他老卒亦是如此，呲牙咧嘴，汗如雨下。

一炷香后，当李默终于下令停止时，超过大半的人直接瘫软在地，大口喘着粗气，感觉比打了一场仗还累。

“这……这是什么鬼把式……”

石头揉着发酸的腰腹，忍不住抱怨。

李默没有理会，待众人稍事恢复，便开始了第二项——间歇冲刺跑。

不再是传统的匀速长跑，而是在划定距离内全力冲刺，然后慢走恢复，紧接着再次冲刺，如此循环。

几组下来，即便是石头这样以耐力见长的悍卒，也感觉心肺如同火烧，双腿灌铅。

这种对心肺功能和速度耐力的极限压榨，让他们极不适应。

下午的操练，则转向了战术协同。

李默将全哨分为若干三人小组。

“甲位，主射，负责中远距离弩箭压制。”

“乙位，副射兼观察，协助射击，并负责警戒侧翼，指引目标。”

“丙位，刀盾手，负责近距离护卫，抵御突袭，并在必要时前出搏杀。”

他要求小组内部必须时刻保持三角阵型，移动、隐蔽、射击皆要同步，并通过简单的旗语和手势进行无声通讯。

然而，习惯了各自为战、凭感觉冲杀的老兵们，对这种刻板的、强调配合的战术极不习惯。

移动起来磕磕绊绊，要么脱节，要么挤作一团。

手势信号更是混乱不堪，有人忘了看，有人理解错。

“石头！你的位