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作者:天山圣女果

类别:都市言情

状态:连载

最新章节:第261章 《内景篇》初扩:从数十息到一炷香

更新:2026-01-12 07:12:54

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简介:关于长生不老印象日记:简介主角痴迷长生不老之秘,以为核心,深研“法于阴阳,和于术数”的养生智慧。他从“上古之人食饮有节,起居有常”的记载中汲取灵感,依据十二经脉、气血循环理论,探索生命延续之道。同时,他遍览古籍,在的奇谭中追寻长寿传说,于道家丹道典籍里钻研驻颜妙法。从年少时对生命的懵懂好奇,到暮年对永恒的执着追求,他将理论融入实践,尝试五运六气指导下的食疗,修习八段锦、五禽戏等导引之术,在...

最新章节     更新:2026-01-12 07:12:54

第261章 《内景篇》初扩:从数十息到一炷香

第260章 《炼丹》一品聚气丹

第259章 《炼丹》 青冥观炼益寿丹

第258章 《炼丹》 青冥观炼《护脉丹》

第257章 《炼丹》一阶《养颜丹》

长生不老印象日记正文

第100章 内火归真融炽焰,五臓安宁体自康

第101章 单衣踏雪显真意,腿枝稳立证玄功

第102章 意念如丝导灵脉,脊枝挺拓贯九霄

第103章 水火共济凝丹魄,手枝合抱守元阳

第104章 心若止水观世相,肩枝承天定沧桑

第105章 晨迎朝晖腿枝固,暮枕星河首枝安

第106章 药膳滋养补真炁,舌枝生津化琼浆

第107章 静中观物明心性,身枝调韵化阴阳

第108章 尘世纷扰随风去,七枝稳坐自成仙

第109章 薪火相传承道统,七枝绝学济人间

第110章 长生大道无穷尽,七枝妙谛悟天机

第111章 《眼定法》眼动根源探微——经络失衡与定力之扰

第112章 《眼定法》疏肝明目要诀——足厥阴肝经修炼精义

第113章 《眼定法》肾精濡目之道——足少阴肾经固本秘法

第114章 《眼定法》少阳通窍之术——足少阳胆经调理真诠

第115章 《眼定法》三焦畅达之法——手少阳三焦经疏通要诀

第116章 小肠濡养之方——手太阳小肠经调养准则

第117章 《眼定法》膀胱经气升提——足太阳膀胱经强健妙法

第118章 《眼定法》督脉阳升贯目——脑脊精气与眼定关联

第119章 《眼定法》任脉阴滋涵眼——气血调和与眼部滋养

第120章 《眼定法》跷脉协眼睑——阴跷、阳跷脉协调修炼总纲

第121章 《眼定法》子午流注秘要—经络当令时的修炼玄机(上)

第122章 子午流注秘要——经络当令时的修炼玄机》(下)

第123章 《眼定法》境助功成——眼定修炼的环境选择与气场营造

第124章 《眼定法》心定目自宁——经络修炼中的心态调伏之法

第125章 《眼定法》功境反应解析,经络疏通中的身心征象与应对

第126章 《眼定法》体质异则法异——个性化经络修炼的适配准则

第127章 《眼定法》渐进修为阶梯——眼定功力的层级突破路径

第128章 《眼定法》日用即修炼——眼定在世事应对中的实战运用

第129章 《眼定法》效验自证之道—眼定力与功力进阶的验证标尺

第130章 《眼定法》歧路辨正与融会贯通从避错到圆融的修炼闭环

第131章 《五行阵法》谷雨古刹 内经五行阵防疫法初现

第132章 《五行阵法》立夏研读 探寻五行阵根源

第133章 《五行阵法》小满准备 踏入修炼入静之门

第134章 《五行阵法》芒种布界 炼兽筑就神秘领空

第135章 五行阵法·夏至显像——仙童持珠遇灵师指引

第136章 《五行阵法》小暑练将 掌控五兽开启进阶

第137章 《五行阵法》大暑设帐 定位搭建帅营格局

第138章 《五行阵法》立秋布阵 练起手初获成效

第139章 《五行阵法》处暑炼精 探索化气真义

第140章 《五行阵法》白露探秘 五行咒语沟通内外

第141章 《五行阵法》秋分调和 冬季练气寻平衡

第142章 《五行养生法》寒露调律 依《内经》理引青气和五脏

第143章 《五行养生法》霜降新途 禅坐意念探“出种”

第144章 《五行养生法》立冬祈灵 祭拜灵师驾云行

第145章 《五行养生法》小雪布阵 五行八卦初交融

第146章 《五行养生法》大雪练气 八卦助力通经络

第147章 《五行养生法》冬至闭关 深度修炼求突破(上)

第148章 《五行养生法》冬至闭关 深度修炼求突破(下)

第149章 《五行养生法》大寒守一 稳固境界筑根基

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