练双打，下午再处理训练计划；河村，你先不要练波动球，从基础挥拍开始，找回对力量的控制感。”

训练重新开始。乾贞治推了推眼镜，拿着平板电脑，用尽量沉稳的语气喊道：“河村，基础挥拍速度放慢0.1秒，感受手臂发力的节奏，不要急于求成。”这句话的语气，竟有几分手冢的严肃，让河村愣了一下，随即调整呼吸，慢慢挥拍——没有了之前的急躁，手臂的酸痛感渐渐减轻，挥拍也越来越流畅。

双打训练区，大石重新和菊丸搭档。“对不起啊，最近忙着处理训练计划，忽略了和你练双打。”大石有些愧疚地说。菊丸摇了摇头，笑着说：“没事！现在练也不晚！我们还是像以前一样，用‘小熊大五郎’的暗号，怎么样？”

“好！”大石点头。随着“小熊大五郎躺下了”的暗号响起，菊丸立刻向左侧移动，大石精准地将球打向左侧死角，两人配合得依旧默契。乾在一旁记录：“配合失误率0.1次/分钟，恢复到之前的80%水平！”

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可龙崎教练很快又调整了安排：“大石，接下来你去和乾练双打，菊丸，你和桃城搭档试试。”

“啊？和桃城搭档？”菊丸愣了一下，桃城也有些意外——他一直练单打，很少打双打，而且他的力量型打法，和菊丸的灵活型风格，看起来一点都不搭。

“没错。”龙崎教练说，“关东大赛对手多变，不能只依赖固定的双打组合，要学会和不同风格的队友配合。桃城的力量能为菊丸创造网前机会，菊丸的动态视力能帮桃城补位，你们试试磨合一下。”

刚开始，两人的配合确实很别扭。桃城的重拍回球太猛，菊丸来不及截击；菊丸的网前小球太浅，桃城退到底线时已经来不及救球。几次失误后，桃城有些急躁：“抱歉抱歉，我没控制好力度！”菊丸也有些无奈：“没事，我们再试试，你回球时稍微打深一点，我提前移动。”

接下来的训练中，桃城刻意放慢了回球力度，将球打在后场，为菊丸争取移动时间；菊丸则利用动态视力，提前预判对手的回球路线，及时为桃城补位。当桃城的重拍回球吸引对手注意力时，菊丸趁机网前截击得分；当对手打向桃城的反手死角时，菊丸快速移动，用背身回球化解危机。

“太好了！得分了！”桃城激动地和菊丸击掌，两人的脸上都露出了笑容。乾看着数据，满意地点头：“配合失误率下降到0.3次/分钟，磨合效果超出预期！”

单打训练区，河村已经练了一个小时的基础挥拍。龙崎教练走过去，递给他一个网球：“现在，试试用50%的力量打波动球，感受力量在手臂里的流动，而不是强行发力。”

河村深吸一口气，握紧球拍，轻轻抛球——没有了之前的青筋凸起，手臂的发力变得柔和却有力，网球被击中的瞬间，发出“嗡”的一声，速度虽不如之前的波动球快，却更加稳定，落地后弹起的角度也更加刁钻。

“很好！就是这种感觉！”龙崎教练点头，“接下来，慢慢增加力量，找到力量与控制的平衡点。”

河村按照教练的指导，一次次调整发力方式。当他用70%的力量挥拍时，网球带着比之前更强劲的力道，却没有让手臂感到酸痛——这是一种全新的波动球，既有力量，又有控制，速度快得几乎出现残影，落地后甚至能在硬地场上留下一道浅浅的痕迹。

“这是……超级波动球！”堀尾忍不住大喊。河村看着自己的手臂，又看了看地上的网球，脸上露出了久违的笑容——他终于找回了对力量的控制，甚至突破了自己，练出了更强的招式。

夕阳西下时，训练结束。河村的手臂已经消肿，他兴奋地和堀尾对打，超级波动球频频得分；菊丸和桃