胡义悄悄把凳子往外挪了挪，这两人…都挺不要脸的，别打起来祸害到自己。

挪凳子，凳脚发出声音，赵保胜正被压得没辙，给了他机会：“不是我说你啊胡义！这一天天的！吃饱了睡，睡饱了吃！也不知道把你肚子里面那点货给写下来！不动弹，我看你都快胖得跑不动了！”

小丫头觉得赵保胜说得有趣，立马忘了两人正对峙呢，瞥眼看胡义…还真是哦！

顺便给了胡义一个白眼：苏阿姨说那个逃兵也不是好东西！

胡义目瞪口呆，不相信地左右看看两人，不是，我干啥了？

我吃早饭，然后坐着消食，看赵保胜和小丫头念书写字，然后两人吵吵……不是，我就往后挪了一下凳子，赵保胜喷我，丫头朝我翻白眼儿！

平白无故挨了一通嘲讽，胡义觉得有问题，想想，但一动脑子，头就有点疼。

眼角抽搐一下，胡义决定不想了，起身往外坐到门槛上晒太阳去了。

赵保胜见转移话题的主角跑了，正愁怎样结束话题，扭脸瞧见小丫头正盯着他的脸，吓一跳。

“诶，你倒是好像瘦了！”

“什么诶？我姓赵！喊我赵先生！或者赵叔也行。”

“老赵！”

“什么老赵！老赵是你喊的吗？！”

“保胜啊！”

赵保胜眼角也抽搐……

不对，她刚刚说我瘦了！

“那个，红缨啊……红缨同志！”赵保胜不想继续这个话题，“要不然你还是叫我老赵吧……别瞪眼！你刚刚说我瘦了？”

小红缨眨巴眨巴眼：“对啊，你刚来的时候，脸圆的，跟个大饼似的。”

赵保胜搓了搓脸，果然瘦了！这可咋整啊！

刚刚还和斗鸡一样昂然的赵保胜忽然地沉默，小丫头一时搞不清，抿着嘴不吭声。

“果然还是的啊……根本撑不起大运动量！”赵保胜自言自语。

他们的伙食，和战斗部队一样，毕竟是客，可也仅仅是吃饱，是的，主食能吃饱，热量足够，但营养偏的，没有足够蛋白质，脂肪也不足。

这正是赵保胜想过的，八路军这时候补给全靠上面划拨，没办法自筹，根据地养不起，战士体质得不到提升，反而因为高强度训练，会在不知不觉中拖累战士身体。

这是很多人忽视了的，或者说根本没重视起来。

作为现代人，即便被灌输了一堆不知道真假的养生知识，基本的道理还是知道的：营养要全面，身体素质想要提高，蛋白质和脂肪不能少。

才小半个月，赵保胜也仅仅是爬山锻炼，锻炼强度也不算很高，每天摄入很多碳水，但他还是瘦了，这是热量不够，在消耗脂肪了。

这事儿要是放在现代，天天喊减肥的那拨人，不得高兴死？

可在这个时代，在山里，这不是好事。

这代表了如果继续下去，身体会吃不消，脂肪消耗完了该消耗什么了？蛋白质啊，肌肉啊！

赵保胜注意观察过，八路军战士都很瘦，还是精瘦那种，这代表着基本没多少脂肪存储，要是连续大强度作战或者训练，很多人会坚持不下去，或者干脆身体出问题。

桌上的纸，写了堆肥梯田灌溉这些东西，赵保胜想了半天，加上了黄豆这个词。

这是他能想到的，最廉价的蛋白质来源。

山里不是很多地方只有薄薄的一层土吗？

不适合种植，那就想办法堆肥！

然后掺肥料改良土壤，种豆！

豆科固氮瘤菌，能不能提高土壤肥力不好说，哪怕只收一点黄豆，都能为部队提供一点蛋白质来源。

胡义忽然觉得身后屋里